Kurkuman hyödyt perustuvat valtaosin sen sisältämään kurkumiiniin, joka ylläpitää mm. nivelten ja luuston sekä koko elimistön yleistä hyvinvointia. Kurkumiinilla on myös antioksidanttisia vaikutuksia.
Kurkuman yksi tehokkaimmista vaikutusalueista on tuki- ja liikuntaelimistön sekä nivelten normaalinhyvinvoinnin ja toimintakyvyn ylläpitäminen. Kurkuma sisältää kurkumiinia, jonka on lukuisissa tutkimuksissa osoitettu tukevan elimistön konaisvaltaista hyvinvointia. Kurkumassa on myös ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään elimistön omaa normaalia puolustusjärjestelmää.
Kurkuman sisältämän kurkumiinin on todettu vähentävän kaasun muodostumista suolistossa, ylläpitävän suoliston normaalia hyvinvointia sekä tasaavan suoliston ja elimistön pH-arvoa neutraaliksi. Kurkuman on myös todettu torjuvan närästystä.
Kurkuma toimii synergisesti inkiväärin ja lakritsijuuren kanssa. Sopii hyvin myös nivelten normaalin hyvinvoinnin tukemiseen yhdessäsarviapilan siemenen kanssa, erityisesti SI-nivelten huoltoon.
Kurkuman sekaan suositellaan lisättäväksi hieman rasvaa (esim. chia, hamppu tms. hyvää öljyä sisältävä raaka-aine) sekä hitunen mustapippuria, sillä tutkimusten mukaan mustapippurin sisältämä piperiini moninkertaistaa kurkuman vaikuttavan ainesosan, kurkumiinin imeytymiseen. Myös omenan kuoresta löytyvä kversetiini parantaa kurkuman vaikutusta elimistössä.
Annostus:
Hevonen 500 kg:
1 rkl- 3 rkl / pvä.
Koirat:
1/2-2 tl / pvä koosta riippuen.
Aloita alkuun aina pienellä annostuksella ja nosta vähitellen.
1 rkl = 8 g.
Ei suositella tiineille.
HUOM: Koivun ja lepän siitepölylle allergiset voivat olla ristiallergisia kurkumalle ja saada siitä oireita.
